ご無沙汰しております。
投稿に間が空いていたのは、妊娠が分かりバタバタしていたからです。
つわりもあるのですが、妊娠糖尿病と診断され食事管理をすることになり、生活リズムを作るのに時間がかかりました。
今のところ、経過は順調です。
そもそも妊婦さんは血糖値が上がりやすいみたいですが、私は1回目の血液検査で血糖値の基準オーバーして、負荷試験も引っかかりました。
栄養が必要な赤ちゃんのためにも、単純に食事を減らすこともできないため、
値が上がらないように一日6食に分けて炭水化物を食べ、食後に血糖値測定をしてコントロールしています。
妊娠が分かった時は、妊娠中はデカフェでゆっくりおうちカフェを…と楽しみにしていたのに、
甘いものも思うように食べられず、想像していた妊婦生活とはなりませんでした…。
しかし赤ちゃんのため…！
自分身体のためにも、乗り越えたいと思います。
妊娠糖尿病と診断された際、情報収集のためにブログなどを見ていたのですが、案外妊娠糖尿病や食事について載せている方が少なかったので、
経験談として少しでも参考になる方がいらっしゃればいいなと思い、このブログにもまとめていこうと思います。
体調をみながら、ブログ更新していきたいと思いますので、引き続きよろしくお願いいたします。